生完小孩后两边的盆骨两边很痛

病情分析：你好，产妇都会有这样一个过程，只是有人痛觉神经比较敏感会觉得特别疼痛.指导意见：建议你多下床活动，做些产后健康保健操帮助恢复体型和骨盆的恢复。

产后运动，有助于盆骨回缩，注意运动的幅度不能大，不要提重物，不要过早起床，否则有可能扭伤骨盆，发生或加重耻骨分离。