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卵巢衰老的预防注意事项

我总是会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下等症状，请问，到底如何预防卵巢衰老呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

预防卵巢衰老的方法有以下几种：多吃富含雌激素的食物：这类食物对卵巢有好处，可以延缓卵巢衰老。加强锻炼：建议多锻炼身体，不仅可以强健体魄，还可以提高卵巢活力。

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