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生完孩子后脱发严重该怎么弄呢？

健康咨询描述：我生完孩子后头发掉得很厉害，每次洗头都是一把一把的，梳头的时候也这样，好害怕会越掉越稀松，脱发严重怎么办？想得到怎样的帮助：生完孩子后脱发严重怎么弄呢？

提问时间：2021-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，注意休息，多吃点蜂蜜浸泡的黑芝麻，可以养发乌发。

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