问患者提问

患者，我在喝酵素粉，我想问晚上喝效果好

我在喝酵素粉，我想问晚上喝效果好吗？晚上晚饭后两个小时，睡前两个小时

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，为什么要喝酵素粉呢？是不是在减肥呢，不建议吃的减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

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