您这样的情况大多和植物神经功能紊乱或甲状腺机能亢进有关，也不排除存在脾胃虚弱的情况。建议您有时间的话应该去看下中医调理一下。
如果不方便去医院，自己买点人参健脾丸来服用，看看有没有效果。平时注意生活作息要规律，不要经常熬夜，多锻炼身体，增强体质。
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