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患者提问

缺钾要吃什么食物和水果?

我最近老是脚无力,软绵绵的。不想站立。只想坐卧。 曾经的治疗情况和效果:没治疗过。想得到怎样的帮助:有医生告诉我。吃氨基酸。我想通过吃蔬菜水果来补。但不知道哪些蔬菜水果含钾高。该怎么吃?
提问时间:2021-09-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。

    指导意见:你好,含钾最多的水果是香蕉,含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。

    必要时可口服氯化钾.

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