问患者提问

腰间盘突出

你好，我问题是：腰间盘突出。谢谢腰间盘突出，脚步。

提问时间：2021-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，腰椎间盘突出一般是由于劳累、腰部活动量过大等原因引起的。建议注意休息，避免劳累，不要长时间弯腰，避免久坐久立，注意腰部的保暖，避免受凉受潮，可以给予热敷、理疗、艾灸，也可以使用活血化瘀、舒筋通络的膏药外敷，睡觉、休息的时候不要睡过软的床垫。

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