指甲凹凸不平有横纹

是因为指甲是由角质蛋白组成，属于死细胞，它会不断生长，都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致，可以使用药补加食补的方法比如如葡萄糖酸钙，铁锌。

还要特别应该注意一下日常饮食的调理不要偏食，富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等指甲面出现横纹可能是严重缺乏蛋白质或者是营养不良、蛋白质不足引起的，要补充钙同时还要补充蛋白质。

如果不放心可以去医院做个检查。