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一月一两次自慰需要戒除吗？何为适度自慰

一两次就是过度自慰了？前三年都有自慰，但频率不定，一般都是一个月一两次，有时几个月都不自慰，有时几个月都自慰，现在已经好几个月没自慰了，到底需不需要戒掉？如何正确看待自慰才健康？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，如果是成年男子的话，一个月一两次肯定不算过度自慰，正常的自慰行为是不需要戒掉的。指导意见您这个自慰频率是不需要戒掉的，像您这样几个月都没有自慰会对前列腺造成压力，久而久之压力得不到释放就会导致疾病的发生。
一个星期一次左右就可以了。

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