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小孩腿有点外八字,怎么治序

提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:既是后天的,可以平常走路时有意识地做腿形练习来达到矫正目的。走路时,挺胸、收腹,双手自然甩开,靠上肢的力量来提腿跨步前行,注意脚的朝向要向前,这样走路较长时间也不会太累。

    另外在家做些腿形矫正锻练,高抬腿原地踏步练习;意见建议:站在楼梯处,单腿提升交替站立;单腿向前提90度左右交替,注意手的配合。

    次数10到15,逐渐加大量。适当慢跑等。祝你早日摆脱烦恼!

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