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头发斑脱有蛮多的应该怎么注意

斑脱有好几块比一块钱还要大一些,虽然长出来一点但是有好多比较软还有些白发.睡眠又不好.夜里一点钟左右老是醒.大概有半年多些曾经的治疗情况和效果：吃了药但是效果不明显想得到怎样的帮助：怎么才能不脱发.应该注意些什么.

提问时间：2021-12-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：脱发主要与情绪应激、内分泌失调、自身免疫、饮食有关指导意见：中药治疗脱发效果更好，可以试试。平时注意休息，不要熬夜，注意忌口：鱼虾海鲜、啤酒、米酒、烧酒、辛辣刺激的、公鸡都不能吃

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