减肥的,酸奶出色的钙吸收可以燃烧内脏脂肪;竹盐清理肠道,软化宿便轻松易举;红糖有“通淤”或“排恶露”的作用。对减小腹有特别作用,而且能排毒,个人觉得还是不错的减肥方法,就是效果比较缓慢,要坚持。
有江湖传言说这个要在吃晚饭之前吃比较有效,而且晚饭最好不吃或者尽量少吃,所以肠胃不好的人要慎用哈。
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