常年熬夜，作息不规律

病情分析：你好！根据你的描述，考虑还是慢性咽喉炎，缺乏维生素及慢性胃炎引起的症状，可以服用服用消炎药或含服中药含片，补充维生素，主要还是调整作息规律。

指导意见：建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，放松心情，保持心情舒畅，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，加强营养及锻炼，增强体质。