呆在家里想太多怎么办

您好！你的情况我建议你多和外界的人和物接触接触，多交朋友，多和亲朋好友沟通交流，时间长了就会好一些了。不要在意别人是怎么看你的，你就做你自己就好了，要相信自己是最棒的，不要多心，只要开心快乐就好了。

祝您身体早日恢复健康！ 以上是对“呆在家里想太多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！