冬天如何给肌肤补水

你好，是注意环境湿度调节。不然保湿会功亏一篑，尤其是长时间开着空调、暖气时杀伤力倍增，可以用个小喷瓶将雾喷到空气中，注意内调，喝足够多的水，多吃有利于储水的食物，如银耳、肉皮、海哲、山药，这些食物含有较多原生质，结合水的能力强，选择保湿性较好的护肤品，先补水，再保湿，光保湿不补水也是不行的。

霜在冬天是保湿必备的，保湿面膜也很有必要，做完面膜后要及时涂保湿霜。