精神受到强烈刺激可以恢复好吗？

精神受到刺激，也要看具体情况，你说20年前头部被人用手打了一下，精神紧张，想不开，也许我可以这样理解你，你需要一种创伤的解释来保护自己的脆弱的心，禅宗讲究万法皆空，意思就是所有的存在都是一种中性的存在，没有实体的意义，我们的眼睛从什么角度看问题，就会得到什么答案。

也许那个人当初打你是他的错，但是仅仅是那个时候，现在的你是20年以后的你，命运完全在你的手中，光怪别人的过失能有什么用处呢，想不开，就只能一辈子活在悔恨，和痛苦中无法自拔，放下就是解脱，觉悟就是自在，原谅别人就是拯救自己