我24岁，感觉记忆力下降特多，是怎么回事？我觉得自

指导意见:建议多吃些对记忆力有帮助的食物，大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。记忆力减退跟脑萎缩有很大的关系，神经系统疾病对患者的伤害是不断加深的，及早确诊，及早治疗，才能达到较好的治疗效果。