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减肥期间吃什么水果不发胖

我最近有点发胖，现在我吃点水果减肥，想知道吃什么水果不发胖？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在减肥时还可以适当的多吃些木瓜，含有了独特的分解蛋白素，对于因为吃肉而聚集的脂肪有着清除的作用，并且木瓜里面含有了果胶，是一个非常好的洗肠剂，也是可以更好的促进了废物的排泄，对便秘有着很好的治疗效果。

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