正常的情况下考虑选择了紧急避孕药物最好是推迟1到2个月经周期后可以怀孕的。所以你的情况建议最好是积极休息,注意局部的卫生较好的,建议少食辛辣刺激性食物,同时建议观察月经情况,注意合理的安排性生活即可
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