我是30天就出门了，但是真的是不好，其它，做月子的真正时间是3个月，在3个月的时间里一定不要碰冷水，还有，我在第4个月时大把脱发，你们在做月子时，一定要把气血给补回来，要不也会像我一样的。
还有不能生气啊，我是因为生气，还累，气血不好。一定多多注意
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