平时要怎样来预防肾结石

你好　预防肾结石要平时做好以下几点：

一、饮食要有规律，不规律的饮食，像你暴饮暴食，吸烟喝酒，或者大量的刺激性食物会导致肾结石产生，因此保持一个合理的饮食习惯对于预防肾结石发作是很关键的　

二、正确的生活习惯，经常熬夜或者剧烈性的活动也很容易导致肾结石的发作，因此肾结石患者一定要保证正常的作息习惯，适当的运动，防止肾结石的发作。