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关于产褥期饮食问题。

我刚生完宝宝10多天,有什么调料不能吃,还有饮食要注意什么:想得到的帮助:没有
提问时间:2021-12-05
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:所有的调料都不建议吃,除了盐指导意见:产妇的膳食应该是一个平衡合理的膳食,即有充足的热能、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素,以及充足的水分。

    每天膳食的基本内容有:牛奶250毫升一500毫升,鸡蛋2~3个,瘦肉类(包括鱼、虾、鸡肉等)150克~200克,豆类制品100克~150克,蔬菜(尽可能多用绿叶菜)500克~750克,谷类(包括粗粮)300克~400克,其他油脂、糖、水果可适量。

    以上是对“关于产褥期饮食问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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