打羽毛球多年，双膝处下蹲酸痛，如何治愈？

健康指导：建议适当控制饮食，调节饮食，同时要适量的运动，促进机体修复。建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。

油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食；少食如辣椒、花椒、生蒜；少吃油腻食物；避免吃辛辣刺激性的食物。