问患者提问

怎么改善我脱发的情况？

健康咨询描述：明显感觉到我头顶的头发稀少很多，已经有半个月了，总是有掉头发的情况，很担心我自己会成为一个秃顶，可是不晓得怎么能够改善我脱发的问题。想得到怎样的帮助：要怎么能够改善我脱发的情况？

提问时间：2021-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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