您好根据您的描述可能是由于您平时吃的比较坚硬的物质所造成的,有可能是由于您身价前吃了过多的酸性食物所导致的,建议您平时应该适当的在睡觉前刷牙,这样可以有效的改善这种情况,如果,病情十分严重应该立即去医院的牙科进行相关检查
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