视力下降能不能吃胡萝卜

可以吃，吃胡萝卜虽然对眼睛有好处，但是并不能改善近视。要想近视不再下降，平时一定要注意，看书和写字时保持一尺的距离。

不要长时间上网看手机，防止眼疲劳。用眼一小时，要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做保健操，对缓解近视也是非常有好处的，否则近视还是会下降的。