你好，根据你的描述考虑是色素沉着。最好上传照片我再确定一下。目前注意防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物。
适当运动，促进皮肤的新陈代谢，有利于淡化黑色素。必要时可以外用氢醌霜治疗。
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