您好您因睡眠节律紊乱而休学看来你的压力不小你不像真正的器质性失眠不管是心理问题引发的生还是别的我建议您首先不要给自己任何压力可以先到一个正规的心理诊所向医生倾诉一下情况平时可以用维生素之类药物但重在自我调理俗话说三分药七分养你的情况首先应在养.意见建议:加强营养之后可以用一下强制调理法如:一直坚持不睡等到真正的作息时间再睡期间不管多困都坚持住.说不定一次就可纠正许多.注意!最多可以连用两次.祝你健康!!!
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