催经方法包括在月经来潮的前几天开始饮用红糖水，饮用药物，具有活血化瘀的功效。需要注意的是，在进行以上措施之前要检查一下是否有怀孕的。
可以多吃点木瓜，木瓜富含大量的胡萝卜素，可以促使月经提前来。平常要注意保暖腹部。
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