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小孩子体质弱要怎么调理才好？

健康咨询描述：我家孩子最近总是生病感冒，因为孩子一直身体不好，体质弱的厉害，我们都没办法，不知道孩子这样该怎么办，我有点担心孩子这样下去身体会越来越不好，想问下孩子体质弱怎么调理。想得到怎样的帮助：小孩子体质弱要怎么调理才好？

提问时间：2022-07-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子年龄比较小，身体的免疫能力自然比较弱，所以常得病也很正常，一般如果孩子体质弱的话要多注意孩子平时对营养的摄取，多吃含蛋白质的食物，多运动，这样对增强孩子抵抗力是有好处的。

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