我的奶济出来有水到低怎么回事啊

病情分析：你好，根据你的描述来看这也属于一个正常的生理现象，尤其是到了泌乳晚期，由于乳汁当中的营养成分越来越少可能会出现一些你所说的这个现象的发生指导意见：建议你平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，多吃蛋白含量高的食物，保证良好的睡眠，适当参与户外运动，增强体质