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太胖了想瘦一点吃点什么好

太胖了 想瘦一点 吃点什么好
提问时间:2022-08-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:根据你叙述情况,建议你平时饮食注意忌油腻食物,少吃肉类食品,少吃甜食,少吃主食,多吃水果蔬菜,尽量清淡饮食,饭前喝汤。

    多运动锻炼,晚餐少吃。祝你生活愉快!

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