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酸奶什么时候喝最好?

提问时间：2020-12-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，酸奶晚上喝最好，因为含有益生菌指导意见：晚上喝，对肠道有好处，还对睡眠也有好处的，所以晚上是最佳的时间以上是对“酸奶什么时候喝最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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