偏头痛可不可以吃坚果

偏头痛可以吃坚果。偏头痛可以吃坚果，坚果富含蛋白质、维生素E、维生素B族、钙质。营养大脑。患者的饮食宜饮食均衡，宜给以清淡易消化低脂低盐、高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物，多吃鱼类、粗粮、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜水果蔬菜等食物，食物宜温热、细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。