打嗝是什么原因？

打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。建议您病情严重时及时到正规医院进行常规检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。

造成不必要的伤害。吃饭说话太多也会引起打嗝。所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。

如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。