蜂蜜加白醋可以减肥吗

按照1:4的比例配置蜂蜜+白醋，适当加清水稀释，坚持服用，是具有降脂、减肥的作用。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的养分。

清淡温软富有营养的饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。坚持饮用蜂蜜+白醋，可以达到降脂、减肥、通便的作用的。