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患者提问

颈椎痛右侧面部僵硬

前几天上了几个小时网感觉后背上部到颈椎很难受不是单纯的痛以为休息一下就没事了第二天颈椎还是疼并且后脑有阵痛现象用手按耳坠后侧的地方和太阳穴有明显的疼痛感第三天发现舌头有点吗前两天的症状还是有第四天发现右测面部僵硬用不上力以上症状都是出现在右测眼睛酸流眼泪休息一段时间如睡一觉会有点好转颈椎不会那么疼过一段时间还是会痛而且目前来看越来越严重我比较爱上网经常坐在电脑前面七八个小时
提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好!根据您描述的情况,您这个是由于长时间上网,没有注意颈部肌肉的锻炼和休息,导致支持颈椎的这个姿势的肌肉长期处于紧张疲劳的状态,所出现的症状。

    指导意见建议您尽量减少上网和伏案工作的时间,如果不能减少,建议每隔一小时左右就要活动一下颈部,也可做“回头望月”动作几次。

    在症状较重的现在,可以求治于康复科,做推拉按摩治疗。仅供参考,祝你早日康复!

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