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气血虚的人忌吃什么水果

我的身体就是比较虚弱，经常性的就是会出现一些晕眩的感觉，还有不能过度的劳累，要不然也是会出现身体不适，然后就是经常性的乏力，没有力气。主要是气血比较虚弱导致的，忌吃什么水果啊？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚弱的女性对于水果的食用一定要记住不能吃凉的，所以可以吃一些热带的水果，对于一些寒性的水果最好是不要食用。比如说李子，梨，还有西瓜等。
气血虚弱的话就是可以吃一些补血气的食物，比如桂圆，阿胶等，还有就是平时的时候需要锻炼身体，提高身体的素质。

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