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问患者提问

为什么早上6点自然醒？

为什么每天睡到早上6点就自然醒了，然后就睡不着了

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好朋友，你已经养成了自然醒睡到6点的生物钟，到了这个时间自己就会自然醒来。意见建议：这个习惯不错，养成良好的生活习惯可以预防晚起和迟到。
希望你可以继续坚持这样。

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