你好，很高兴可以回答你的问题，根据你的描述，可以适当的服用八宝粥，如果是自己熬的更好，如果是罐装的，尽量少吃，因为为了保持食品的时间，商家都会添加一些防腐剂。
怀孕期间要营养均衡，多吃一些含有丰富蛋白质和高钙的食物，可以促进胎儿的生长发育。
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