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青春期男孩可以喝咖啡吗

马上中考作业量大,每晚要到12点多睡觉,白天打不起精神,昏昏沉沉想睡觉 曾经的治疗情况和效果:前几天调喝了一包咖啡,感觉精力更充沛了想得到怎样的帮助:青春期中学生喝咖啡有什么害处吗
提问时间:2021-09-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:这种情况考虑是学习压力过大,劳累过度,睡眠不足而出现白天疲劳,精神疲惫,可影响学习质量,影响记忆力。指导意见:适量喝咖啡是可以提神,让人有兴奋有效果,但不能过多饮用,每天二杯为为宜,同时调整学习方法,避免白天过疲劳。

    以上是对“青春期男孩可以喝咖啡吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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