产后第三天奶涨，小孩不吃，然后就没在涨奶

你好，产后半小时清洁乳头后让孩子吮吸乳头，好几天了应该可以适应母乳喂养了没涨奶的原因是孩子没有吃母乳，只有充分吮吸刺激，才会分泌更多乳汁。

另外不要过于焦虑，保持心情愉快，树立母乳喂养的信心。现在不要再喂奶粉了，让孩子吃母乳，多吃才能越多，吃空一侧再吃另一侧，吃不了的用干净吸奶器吸出扔掉。

宝妈多喝鲫鱼汤，丝瓜汤，鸡蛋，肉类等下奶食物。