缺铁性贫血该吃什么好？

病情分析：你好，在做食谱之前我们首先要明白那些食物是补铁补血最好的，肉类的有红肉类，比如猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝。

指导意见：素菜类的就更多了，含铁最丰富的首先是芝麻，黑木耳，紫米，红枣，红衣花生，赤豆，菠菜。水果类的有梨，石榴，樱桃。

还有，鸡蛋炖成甜的吃也是补血效果很好的。