病情分析：便秘主要是燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所致。指导意见：建议；喝牛奶可以改善，但是解决不了根本问题，应该及时清肠补肾；
口服黑豆茸或者是柳橙莲子饮。多喝水避免辛辣刺激性食物的摄入。
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