胃病的人最好饭后1-2小时喝蜂蜜水.胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康 是治疗胃 病的首要措施.
1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴 饮暴食或睡前进食 .
2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害.
3, 调节工作节奏,保证充足 睡眠,以缓解工.
4,慢性胃炎食物选择 注意食用具有营养的食 物.多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血 和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉,鸡,鱼, 肝,腰等内脏.高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜,卷心 菜,胡罗卜,洋葱,西红柿,茄子,山药,红枣,柑桔等。
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