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没有不舒服就是常吃蜂蜜和苦瓜拌的凉菜会长

没有不舒服最近我常吃蜂蜜拌苦瓜会长胖吗？:需要医生帮助提供远程诊断：常吃蜂蜜会长胖吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蜂蜜具有通肠润便作用，苦瓜具有养心的功能，都对身体有益，而要保持身材主要是控制每天摄取食物的总热量，故只要注意量的控制，不要吃油炸、腌制等热量高的食物，每天吃蜂蜜拌苦瓜是不容易发胖的，如果其他食物吃多，可以通过适量的运动来消耗热量。

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