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患者提问

晚上睡觉打瞌睡是否需要治疗

晚上睡觉瞌睡声音比较大最近几年 曾经的治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:请给予指导
提问时间:2021-01-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:引起瞌睡是你睡眠质量不好,必须要先调整好你的睡眠.可以适当的运用一些中药,中药有其独特的功效,副作用相对小,指导意见:可以用一些安神的药物,像九味神安胶囊.也可以运用安神补脑液,按时按量的服用,可以再用些西洋参,切成薄片,平时泡开水喝,同时也要进行心理上的调理,临睡觉前半个小时不要想工作的事情和生活中遇到的一些不愉快的事情.也可以做一些物理疗法,比如睡觉前洗脚,洗温水澡,适量的运动如睡前做头部的按摩,舒展一下筋骨,但是记住不要做强烈的运动. 以上是对“晚上睡觉打瞌睡是否需要治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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