严重的心理障碍有希望恢复正常吗

你好，很高兴为您提供咨询，如果当时能够意识到自己的这方面的不足，就一定会慢慢得到改善的，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养完善，还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进身心的健康。

建议您及时到三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗，心理问题是可以治愈的，不要太担心。