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痛经怎么办

健康咨询描述：我每次来事都痛经，疼的我手脚都没劲，每次特别疼疼的我一直想上厕所，有时候会吐，怎么办？我吃点什么能缓解。我有吃月月舒，不管用

提问时间：2021-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，指导意见：尽量喝温水，可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。
平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。

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