喝苦荞茶有什么好处和坏处

喝苦荞茶的好处有清热降火，消食化积，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

可以降三高，抗氧化增加人体免疫功能，可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。副作用有苦荞茶苦寒，胃寒过有胃病的人过多吃，会造成反酸腹泻等情况等。